Un 2021 su misura per te: crea il tuo anno
2021: Com’è che si dice? Anno nuovo vita nuova? Vediamo, intanto, di lavorare in modo che questo nuovo anno sia più felice e libero. Ti capita di pianificare minuto per minuto, per essere “sul pezzo” nel lavoro e nei tuoi vari “doveri” ma poi, nonostante porti a...
Cosa possiamo imparare da questo anno difficile?
Un anno, questo, che ci ha messo tutti alla prova, e non ha finto di sfidarci, nemmeno per le feste. Stiamo per trascorrere un Natale sotto tono, che per molti sarà lontano dai propri cari, o sarà accompagnato dalla preoccupazione che incontrarsi e scambiarsi affetto...
Mettiti al centro: prendi il tuo tempo
Il tempo per noi stesse è importante, anche per gli altri. Oggi vorrei parlarti di uno dei temi che sento ricorrere maggiormente tra le mie clienti, tra le mie amiche e colleghe, tra le amiche professioniste della Rete al Femminile, tra la maggior parte delle donne...
Una cornice per migliorare le tue relazioni (sì, anche quella con te stessa)
Dopo la lavatrice si arriva alla... cornice. Nel mio precedente articolo ti avevo parlato di "momenti lavatrice", e non mi riferivo a quando ci occupiamo del bucato, ma a quei momenti in cui ci sembra di essere nella centrifuga, insieme al bucato. 😉 Ti avevo...
Momenti lavatrice e dove trovarli: dalla confusione alla creazione
Momenti di confusione, sono sicura che li conosci molto bene anche tu. Sono quei momenti in cui è come se calasse un sipario pesante e scuro sulla tua giornata. Ti senti invischiata in una ragnatela dalla quale tenti di divincolarti, ma più ti muovi e più ti senti...
Le emozioni sono contagiose. E se la felicità si propagasse come un virus?
Tra tutte le emozioni, certamente la felicità sarebbe un virus che tutti adorerebbero e tutti vorrebbero farsi contagiare, non credi? In questo articolo voglio parlarti di alcune cose che mi sono successe e mi hanno fatto riflettere su quanto le emozioni possano...
A settembre si torna a scuola di pratiche della felicità!
Come ogni scuola che si rispetti, anche le pratiche della felicità riapre le sue porte - virtuali - a settembre. A partire dal 22 settembre parte una nuova classe online fatta di persone che vogliono allenarsi ad essere felici. Ma facciamo un piccolo passo...
Attenta a ciò che desideri, potrebbe realizzarsi
Quello che desideri si avvera. Molti lo sottovalutano ancora, ma il potere della mente è quasi sempre infallibile. Qui ti racconto di un recente episodio in cui ho avuto l'ennesima riconferma... Mentre scrivo mi trovo a casa mia a Trieste, con un ginocchio offeso ed...
Stai vivendo pienamente la tua vita?
Stai vivendo pienamente? Stai godendo di tutte le opportunità che la vita ti offre, proprio ora, qui? Ti propongo un piccolo gioco. Prendi un pezzo di carta e una penna. Disegna un cerchio. Ora colora la parte di cerchio che, a sensazione, rappresenta la "pienezza"...