Ottimismo: falsi miti, buone pratiche possibili (e perché ci dovrebbe importare)
Se ti chiedo di pensare a un ottimista, come te lo raffiguri? A volte si tende a pensare, erroneamente, che l'ottimista sia una persona un po' ingenua, che vede tutto attraverso lenti colorate. Quello che dice "andrà tutto bene" e si limita a sperarlo. Quello che nel...
Crea la tua energia
L’energia, così come la felicità, non va cercata fuori di te. Tu sei in grado di crearla: con il giusto livello di consapevolezza puoi fare molto per te stessa. Pronta a scoprire la “formula magica dell’energia”? Mi dispiace deluderti ma no, non ci sarà...
Il segreto per far funzionare le relazioni
Le relazioni sono una componente importante della nostra vita. Con noi stessi, con gli altri: la regola per farle funzionare sta nella comunicazione.
Un 2021 su misura per te: crea il tuo anno
2021: Com’è che si dice? Anno nuovo vita nuova? Vediamo, intanto, di lavorare in modo che questo nuovo anno sia più felice e libero. Ti capita di pianificare minuto per minuto, per essere “sul pezzo” nel lavoro e nei tuoi vari “doveri” ma poi, nonostante porti a...
Cosa possiamo imparare da questo anno difficile?
Un anno, questo, che ci ha messo tutti alla prova, e non ha finto di sfidarci, nemmeno per le feste. Stiamo per trascorrere un Natale sotto tono, che per molti sarà lontano dai propri cari, o sarà accompagnato dalla preoccupazione che incontrarsi e scambiarsi affetto...
Mettiti al centro: prendi il tuo tempo
Il tempo per noi stesse è importante, anche per gli altri. Oggi vorrei parlarti di uno dei temi che sento ricorrere maggiormente tra le mie clienti, tra le mie amiche e colleghe, tra le amiche professioniste della Rete al Femminile, tra la maggior parte delle donne...
Una cornice per migliorare le tue relazioni (sì, anche quella con te stessa)
Dopo la lavatrice si arriva alla... cornice. Nel mio precedente articolo ti avevo parlato di "momenti lavatrice", e non mi riferivo a quando ci occupiamo del bucato, ma a quei momenti in cui ci sembra di essere nella centrifuga, insieme al bucato. 😉 Ti avevo...
Momenti lavatrice e dove trovarli: dalla confusione alla creazione
Momenti di confusione, sono sicura che li conosci molto bene anche tu. Sono quei momenti in cui è come se calasse un sipario pesante e scuro sulla tua giornata. Ti senti invischiata in una ragnatela dalla quale tenti di divincolarti, ma più ti muovi e più ti senti...
Le emozioni sono contagiose. E se la felicità si propagasse come un virus?
Tra tutte le emozioni, certamente la felicità sarebbe un virus che tutti adorerebbero e tutti vorrebbero farsi contagiare, non credi? In questo articolo voglio parlarti di alcune cose che mi sono successe e mi hanno fatto riflettere su quanto le emozioni possano...