É sufficiente comunicare “bene” per comprendersi davvero?
Nel dialogo è facile incorrere in incomprensioni e reazioni emotive inaspettate. Vediamo come potremmo comunicare meglio (o cambiare visione). Sapeva ascoltare, e sapeva leggere. Non i libri, quelli sono buoni tutti, sapeva leggere la gente Alessandro Baricco. Un...
Pensa positivo! O no?
I falsi miti del pensiero positivo hanno procurato più danni che benefici. Scopriamo cosa c'è di buono da imparare, analizzando le parole di Louise Hay. Mi è capitato spesso, quando le persone mi chiedono che lavoro faccio, che commentino più o meno con "Ah sì!...
Ottimismo: falsi miti, buone pratiche possibili (e perché ci dovrebbe importare)
Se ti chiedo di pensare a un ottimista, come te lo raffiguri? A volte si tende a pensare, erroneamente, che l'ottimista sia una persona un po' ingenua, che vede tutto attraverso lenti colorate. Quello che dice "andrà tutto bene" e si limita a sperarlo. Quello che nel...
Il segreto per far funzionare le relazioni
Le relazioni sono una componente importante della nostra vita. Con noi stessi, con gli altri: la regola per farle funzionare sta nella comunicazione.
Confusione. Come uscirne rientrando nel flusso della vita.
La confusione annebbia le tue capacità? Ecco come tornare a vederci chiaro, ri-allineandoti al tuo normale flusso di vita. Prima dell'articolo "Confusione. Come uscirne rientrando nel flusso della vita.", leggi qui⤵️ Disclaimer: in ciò che scrivo e nel mio lavoro mi...
Non devi sentirti bene a tutti i costi
Saper creare emozioni elevate e "positive" è importante per il nostro benessere, ma è fondamentale anche saper accettare e accogliere le emozioni pesanti o "negative" senza scappare né combatterle. Sentirti bene a tutti i costi non è possibile. Questa è la lezione che...
Disciplina: se a sola parola ti dà fastidio, ecco cosa devi sapere
La parola disciplina mi ha sempre fatto l'effetto delle unghie sulla lavagna, finché non ho aperto la visione. Scopri come. La parola disciplina mi ha sempre fatto l'effetto delle unghie sulla lavagna, le briciole nel letto, la sabbia intrappolata nell'asciugamano che...
Pianificare o non pianificare…? Il dilemma dell’obiettivo
Che tu sia una pianificatrice seriale oppure un'anima ribelle, quando si arriva alla fine dell'anno è inevitabile porsi alcune domande. La fine dell'anno contiene un'energia speciale. È un momento di passaggio, è l'opportunità perfetta per fare il punto della...
Dove vai, se l’autostima non ce l’hai…
Autostima e altri miti. Scopriamo come difendersi dai luoghi comuni della crescita personale. Se vuoi puoi! Devi crederci! Devi uscire dalla tua zona di comfort! Ma soprattutto..."Devi avere più autostima!" e se non fai tutto questo, la peste ti colga! Se mi conosci o...
L’Equilibrio vita – lavoro non esiste 
La ricerca continua dell’equilibrio porta più stress che benefici. Ti racconto gli esiti della mia ricerca sul work - life balance. Da poco ho preparato un intervento per un evento formativo dedicato a imprenditrici e imprenditori incentrato...