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Pensa positivo! O no?

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I falsi miti del pensiero positivo hanno procurato più danni che benefici. Scopriamo cosa c'è di buono da imparare, analizzando le parole di Louise Hay.  Mi è capitato spesso, quando le persone mi chiedono che lavoro faccio, che commentino più o meno con "Ah sì!...

Non devi sentirti bene a tutti i costi

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Saper creare emozioni elevate e "positive" è importante per il nostro benessere, ma è fondamentale anche saper accettare e accogliere le emozioni pesanti o "negative" senza scappare né combatterle. Sentirti bene a tutti i costi non è possibile. Questa è la lezione che...

Dove vai, se l’autostima non ce l’hai…

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Autostima e altri miti. Scopriamo come difendersi dai luoghi comuni della crescita personale. Se vuoi puoi! Devi crederci! Devi uscire dalla tua zona di comfort! Ma soprattutto..."Devi avere più autostima!" e se non fai tutto questo, la peste ti colga! Se mi conosci o...